Зимний Ретрит

Зимний Ретрит
27 февраля - 1 марта

В часе от Вроцлава

основные аспекты выезда

Звукотерапия тибетскими поющими чашами

Практика перед сном а также в Шавасане после йоги.
Традиционные китайские чайные церемонии "Гунгфу Ча"

Различные премиальные чаи всеми методами заваривания. Церемонии сопровождаются гитарой и хэндпаном.
Запись своей личной медитации с помощью студийного оборудования

Запись будет проходить под руководством профессионального звукорежиссёра и музыканта.
Йога, дыхательные практики и медитация

Профессиональный инструктор йоги поделиться своим опытом.
Полезное вегетарианское двухразовое питание

Хозяева домика позаботятся о еде а наша команда будет удивлять интересными закусками;)
Близость домика к природе

Завораживающие пейзажи вокруг в любое время года и пешая доступность до леса и полян.

Программа выезда

Пятница

16:00 - Заезд, знакомство, ужин.

19:30 - Вечерняя чайная церемония с тибетскими чашами.

21:00 - Создание намерения и настройка на завтра.

Суббота

8:00 - Утренний чай, медитация, йога.

10:00 - Завтрак и прогулка, варка чая на природе.

13:00 - Дневное время для отдыха.

14:00 - Йога + чаши.

15:30 - Обедоужин.

19:00 - Главная вечерняя церемония чая и звука.

Воскресенье

7:00 - Ранний чай Шу Пуэр, совместное пение и благодарность.

8:00 - Беседа и круг закрытия.

10:00 - Завтрак.

12:00 - Сборы и спокойное возвращение домой.

Атмосфера ретрита

Погрузитесь в атмосферу выезда ещё до его начала:)

Кто проводит выезд?

Ника

Сертифицированный инструктор йоги и звукотерапевт

Тимур

Чайный мастер и звукорежиссёр

Раннее бронирование продлено до

21 Января

Контакты

По вопросам бронирования и для получения дополнительной информации свяжитесь с нами удобным для вас способом.

+48 453 577 466
WhatsApp

shutea.pl@gmail.com

Вроцлав, Польша